Poids du jour : 72.5 kg
Youpiii! Et rassurant!
Je désespère, nous ne sommes toujours pas partis. J'attends toujours après Maxi, jamais organisé. :o(
Bon... même si on arrive tard, on verra quand même la mer! ^^
Poids du jour : 72.8 kg
Inchangé et ça me va. Sachant que la journaliste a mis 1 an pour 6 kg, je suis sur les rails. ;o)
J'ai mieux dormi cette nuit.
Je ne réalise pas que demain on prend la route de la mer! ^^ Enfin si! Petit à petit, à force de me le dire, l'idée fait son chemin. Et même que cette nuit, je rêvais que nous étions dans une graaaaaaaaaaande maison, avec une immense terrasse où avec Maxi nous étions allongés sur un transat en train de siroter un cocktail face au Soleil couchant sur la mer. :op
Petits bonheurs du jour
+ un projet décroché au boulot
+ dernier jour!!!
+ la météo annonce une semaine de beau temps+ j'ai réussi à monter une bonne liste de geocaching, une chasse aux trésors à faire sur notre lieu de vacances
Poids du jour : 72,8 kg (hier 73)
Quel soulagement, cette perte rapide de poids! Je retrouve celui d'avant cousinade. Et on respire, l'air est carrément moins lourd!
Par contre j'ai encore eu du mal à dormir...
Je ne me rends pas compte que samedi nous partons au bord de la mer. J'ai hâte!!! Besoin de changer de paysage, de me la couler douce et de me balader dans une région que je ne connais pas, de faire plein de photos.
Hier j'ai reçu mes parents. Je n'ai pas pu m'attaquer aux valises. Mais en fait, je pense que vendredi soir et samedi matin suffiront.
Petits bonheurs du jour
+ l'air moins chaud
+ la tunique achetée aux soldes (la grise, cf. photo article plus ancien) : je suis super bien dedans et elle fait classe.
Poids du jour : 74,1 kg
Cette remontée, cet anéantissement du chemin parcouru me démoralise! Et la châleur n'arrange rien (même si je l'apprécie après ces mois de pluie). Je me sens boudinée, toute en bourrelets, suante de graisse. J'ai honte. J'évite les miroirs.
J'ose espérer qu'il n'y a pas que la cousinade en cause. Je pense que les heures de route sous le Soleil m'ont déclenché une bonne rétention d'eau. On verra dans les prochains jours.
Je flippe parce que mon poids est à la remontée, alors que je pars en vacances et là je me connais, ce sera la cata.
Ah et puis j'ai laissé tomber le coloriage de ma basket (d'ailleurs il faut que je la décroche du frigo), parce que le WE cousinade ne m'a pas permis de continuer et la canicule ne pousse pas à se dépenser et suer. :op
Bref, ce n'est pas la joie. ;o)
(et je culpabilise de ne pas arroser les pauvres légumes qui ont survécu à la pluie ; la flemme parce qu'il fait chaud, et que le jardin n'est pas tout à côté)
Ceci dit, j'ai passé un bon WE cousinade, meilleur que l'année dernière en tout cas! ^^ (j'ai craqué sur un peu de sucré, mais vraiment très peu, donc je garde le cap, sauf l'écart des pizzas au retour qui devait contenir du sucre dans la pâte et la sauce)
Pas le moral :
Je suis en gros stress depuis plusieurs semaines, à cause d'une grosse cousinade à venir, qui ne me branche pas. Elle est très loin et c'est ma belle-famille. Je me suis mise sous Euphytose.
Je regrette qu'il y ait si peu d'échanges entre blogueuses. Je cherchais un peu de soutien en écrivant ici.
Hier, Toyota m'a achevée : l'entretien m'a coûté plus 360€ (aucune réparation majeure, juste les fluides et les filtres, des vérifications), 1 h de retard ajoutée à l'heure que prenait la révision, voiture pas lavée alors que cela fait partie de la prestation, accueil pas très chaleureux. En plus, j'ai découvert qu'il existait des forfaits pour les Toyota de plus de 5 ans (le cas de la mienne) nettement moins chers. Ce centre ne me reverra pas!
Poids du jour : 72,9 kg (73 hier)
Alimentation
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Activité physique du jour
...
Petits bonheurs du jour
+ Mini8 et Mini5 ravis d'aller au centre de loisirs
+ l'été est enfin là!
+ 1/2 finale de foot France-Allemagne ce soir!
+ Maxi plus cool avec moi
Cette remontée subite m'a tout d'abord cassé le moral, mais en fait, lundi dernier j'étais à 73,5 kg, soient 700 g de plus! Et puis de toute façon, j'aime cette expérience du "Zéro sucre" et je souhaite la continuer.
Je retrouve certains points du livre "Zéro sucre" : en effet, on augmente la part du gras et ça n'a pas d'impact sur la balance.
Poids du jour : 72,8 kg (+1 kg en 2 jours, MAIS -700g en 1 semaine)
Alimentation
J'ai découvert que je pouvais trouver un melon TROP sucré! Comme quoi se déshabituer du sucre, ça marche comme avec le sel.
Activité physique du jour
40 min vélo elliptique
Petits bonheurs du jour
+ Mini8 est de sortie de classe et il ne pleut pas
+ bonne conversation téléphonique avec Maxi (qui m'a fait passer un WE pourri)
+ un peu de Soleil
+ j'ai retrouvé des soutifs qui me vont alors que je les pensais trop petits
+ Doctor Who saison 1
Poids largement à la baisse, mais en fait je crois que c'est dû à un transit accéléré (trop de fruits et de légumes apparemment, d'où les PdT ce midi pour arrêter d'aller aux WC :op Et puis je stresse à mort pour le mois de juillet : grosse cousinade dans ma belle-famille, je n'aime pas ce genre de festivités crevantes où je m'ennuie plus qu'autre chose.).
Poids du jour : 71,8 kg (hallucination totale! ^^)
Alimentation du jour
Petites PdT nouvelles/steack haché miam!
Activité physique du jour
30 min de marche en allant au shopping
Petits bonheurs du jour
+ Mini8 récompensé pour sa fin d'année de couleur verte. Il l'a bien mérité!
+ achats : casquette à moins de 6€ au lieu de 17€, lunettes de Soleil enfant, etc.
+ j'ai croisé mon conseiller bancaire, il est top!
+ coloration cheveux refaite
+ mon poids, revoir le 71 si vite (mais perdre vite joue des tours à long terme)
Fin de la jolie descente continue. Mais je m'y attendais, une perte de poids suit toujours un chemin chaotique. A moi de ne pas lâcher, de continuer d'y croire. Je me connais, c'est mon point sensible : je laisse tout tomber dès que ça ne va pas dans le bon sens. :o/
Poids du jour : 72,4 kg
Alimentation du jour
...
Activité physique du jour
30 min de marche
Petits bonheurs du jour
+ Mini5 tout excité de partir en sortie scolaire
+ j'ai "sauvé" ma collègue d'un souci de transport
+ discussion avec un copain rencontré au parc
Bizarrement, en zappant le sucre, j'ai l'impression de manger plus gras et sans culpabilité. J'ai réintroduit le beurre tartiné sur de la baguette. Avec cette nouvelle façon de manger, je ne compte plus, j'écoute inconsciemment mes sensations de faim/satiété. Pourvu que ça dure... Si c'est si simple, je pourrai tenir très longtemps, parce que ce n'est pas prise de tête.
Poids du jour : 72,2 kg (Hiiiiiiiii!!! Il est toujours là!!! ^^)
Alimentation du jour
...
Activité physique du jour
30 min marche
Petits bonheurs du jour
+ Je rêve du 71 :op
+ J'ai remarqué que j'avais BEAUCOUP moins de boutons sur la tronche
+ Mini5 tout content de retourner à l'école (une vraie boule d'énergie)
+ Je me suis sentie en forme au réveil
+ Mini8 finit son année scolaire dans le joli vert! ^^
+ balade au parc avec Mini5 sous le Soleil et la pluie, avec un arc-en-ciel
+ expo street art
+ petite bière dans un bar sympa où il y avait un ami de Maxi
Les gâteaux orientaux à la boulangerie m'ont fait de l'oeil.
Je l'annonce d'avance, je "craquerai" sur du sucré au moment des grandes occasions (anniversaire, fête familiale, vacances, Noël).
Poids du jour : 72,2 kg (Youpiiiiiiiii!!! J'hallucine!!! Je jubile!!)
Alimentation du jour
Découverte : il y a du sucre dans les lentilles en conserve! En tout cas, celles dont on a l'habitude.
Grosse envie de chocolat ce soir. Pourtant le pamplemousse était bien sucré.
Activité physique du jour
40 min trottinette
Petits bonheurs du jour
+ Météo idéale
+ Aller chercher le pain avec Mini5
+ La maman d'une copine d'école m'a parlé
+ Mon poids franchement à la baisse : cela faisait une éternité que je n'avais pas vu les petits 72!
